Статья описывает упражнения для формирования и укрепления мышц свода стопы у детей. В статье представлен список упражнений, которые можно выполнять босиком или в чешках, а также с предметами, такими как мячик. Описаны правильные положения для выполнения упражнений и количество повторений. Также указаны другие способы укрепления мышц свода стопы, такие как хождение босиком по земле, плавание и танцы.

Веселые диалоги между мужем и женой на разные темы, относящиеся к их отношениям и повседневной жизни. Юмористический подход к обсуждению серьезных вопросов.